Meta descripción: ¡Sorprende con un delicioso Pollo con limón y miel! Una receta fácil y rápida para una cena especial. Descubre cómo prepararlo y sus beneficios nutricionales.
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¿Buscas una receta fácil y rápida para una cena especial? ¡Prueba este Pollo con limón y miel! Te aseguro que sorprenderás a tus invitados con su delicioso sabor. Además, es una opción saludable y nutritiva. Aquí te enseño cómo hacerlo.
Información nutricional
- 🍽️ Categoría: Plato principal
- 🔪 Tiempo de preparación: 10 minutos
- 🍲 Tiempo de cocción: 30 minutos
- 🔥 Calorías: 250 por ración
- 👫 Raciones por persona: 1
¡Pollo con limón y miel: la receta perfecta para sorprender en la cena!
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo
- 2 limones
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de tomillo fresco
- 1 cucharada de romero fresco
Preparación
Para preparar este delicioso Pollo con limón y miel, sigue los siguientes pasos:
Paso 1: Prepara el adobo mezclando en un bol la miel, el aceite de oliva, el zumo de limón, el tomillo, el romero, sal y pimienta.
Paso 2: Corta las pechugas de pollo en trozos medianos y añádelos al adobo, mezclando bien para que queden impregnados.
Paso 3: Deja marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos.
Paso 4: Precalienta el horno a 200°C. Coloca los trozos de pollo en una bandeja para horno y hornea durante 20-25 minutos, hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
Paso 5: Sirve caliente y disfruta de su delicioso sabor.
Recomendaciones de emplatado
- Sirve el Pollo con limón y miel en un plato blanco para resaltar su color.
- Acompaña con una ensalada fresca de tomate y pepino.
- Decora con unas hojas de cilantro fresco.
- Si quieres darle un toque más exótico, añade un poco de jengibre rallado al adobo.
- Para una presentación más elegante, corta las pechugas en láminas y sirve en un plato alargado.
Preguntas frecuentes
- ¿Puedo usar muslos de pollo en lugar de pechugas? Sí, puedes utilizar la parte del pollo que prefieras, aunque el tiempo de cocción puede variar.
- ¿Puedo preparar el Pollo con limón y miel en la parrilla? Claro, puedes asar el pollo en la parrilla para darle un sabor ahumado.
- ¿Puedo preparar el adobo con anticipación? Sí, puedes preparar el adobo y marinar el pollo durante la noche en el refrigerador para que absorba más sabor.
- ¿Puedo añadir más miel si quiero que sea más dulce? Sí, puedes ajustar la cantidad de miel según tu gusto.
Datos curiosos
- El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- La miel es un endulzante natural que también tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
- El tomillo y el romero son hierbas aromáticas que contienen aceites esenciales con propiedades antioxidantes.
- El Pollo con limón y miel es una receta típica de la cocina mediterránea, que se ha popularizado en todo el mundo por su sabor y facilidad de preparación.
- Esta receta es perfecta para una cena romántica o una cena con amigos, ya que es fácil de preparar y queda deliciosa.
Descubre otra forma de hacer esta receta en este video
https://youtu.be/yNit0-kHdsc